こんにちは‼
ONE STEPです。
今、選手に何度も伝えているところは
●100の力を120にするのではなく、
ちゃんと100出せる準備をする事
●調子が良かった時の自分を
イメージするのではなく、今日よりも明日
と確実にコンディションを高めていく事
を強く伝えています‼
中には、昨年秋の調子が良くてその頃の自分に追いつかないと苦しむ選手もいます。
過去の自分を追いかける時点で成長ではありません。
今日の自分を確実に超えていけるよう
ストレッチやトレーニング、生活リズムを整えていく事が大切な事です。
一般社団法人アスリート育成センターから
最高のサプリメントが作られました‼
『EAA＋10000』というサプリメントです。
必須アミノ酸だけではなく、クエン酸、イソマルオリゴ糖、ビタミンなど
戦うアスリートに必要な栄養が詰まっています❗️
指導している選手には
ぜひ活用して頂いて、夏を乗り越えて貰いたいと思います‼
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