遅くなりましたが あけましておめでとうございます。 本年もよろしくお願いいたします。 さて書きたいことはたくさん有りますが、 まず現在トレーニング指導をする際に受けてもらっている 遺伝子分析が大幅にバージョンアップされることとなりました！！...

私がONE STEPプログラムで徹底していきたい部分は、「競技力アップ・怪我予防」 のために【体質を知り、トレーニングを変え、食事を見直す】ことです。