各高校練習試合スタート

先週から高校野球の場合多くの高校で、練習試合をし始めていると思います。

３月初旬には３年生が卒業したと思えば、もう新しいシーズンを迎え、

下旬には新入生の練習参加も解禁されます！！

今年もあっという間に夏を迎えそうですね！

つまり、状態が良くても、怪我で練習参加できなくても

「あっという間・・・」は変わりません。

残された時間は平等です。

環境は違えど、目指す場所・戦う大会は同じです。

サポートしているアスリートの怪我予防はもちろんですが、夢を持って頑張る選手

全員が最高の状態で戦いあえるシーズンにしてもらえればと思います。

アスリートで戦う以上は怪我はつきものです。

しかし防げる怪我もたくさんあります。

アスリートに限らずですが、【予防】を大切に、身体と会話しながら

トレーニング・栄養補給・休息のバランスを保ってもらいたいなと思います。

今日の夜は新高校球児になる選手と、ソフトバンクJr.を目指す選手２名の未来モンスター

とトレーニングしていきます。

もちろんですが、同じメニューではなく個々に合うトレーニングプログラム内で指導していきます。

少しでも自分の体に興味がある人は、早めにご連絡をくださいね。

がんばれ高校球児！