2023年　初投稿！！

遅くなりましたが、

明けましておめでとう御座います❗️

本年も宜しくお願い致します🤲

ONE STEPは、1/4〜活動しています。

明日から学業が始まる学校が多いのではないでしょうか。

昨日は中学生の指導をしましたが、中学3年生や高校3年生は受験の直前です。

本番に向けて緊張している様子でした‼️

緊張についてですが、本番に向けて『最高の準備』をしていくことが大事になります。

では、準備について少し考えましょう。

これが絶対的な答えではありませんが、私が考える準備とは、【不安材料を消していく作業】だと思っています。

野球でいえば、ウォーミングアップも準備の一つですが、怪我をしないため・100%の動きが出来るようにするための準備です。

ただ準備はこれだけではなくて、

バントが苦手な選手は、バンド練習

守備が不安な選手は、特守をすることで

不安要素が少なくなります。

これも試合に向けての大事な準備です。

学生であればいつかはくるのが【試験】です。

今のうちから、苦手なことにチャレンジして最高の準備をしておきましょう‼️