遅くなりましたが、
明けましておめでとう御座います❗️
本年も宜しくお願い致します🤲
ONE STEPは、1/4〜活動しています。
明日から学業が始まる学校が多いのではないでしょうか。
昨日は中学生の指導をしましたが、中学3年生や高校3年生は受験の直前です。
本番に向けて緊張している様子でした‼️
緊張についてですが、本番に向けて『最高の準備』をしていくことが大事になります。
では、準備について少し考えましょう。
これが絶対的な答えではありませんが、私が考える準備とは、【不安材料を消していく作業】だと思っています。
野球でいえば、ウォーミングアップも準備の一つですが、怪我をしないため・100%の動きが出来るようにするための準備です。
ただ準備はこれだけではなくて、
バントが苦手な選手は、バンド練習
守備が不安な選手は、特守をすることで
不安要素が少なくなります。
これも試合に向けての大事な準備です。
学生であればいつかはくるのが【試験】です。
今のうちから、苦手なことにチャレンジして最高の準備をしておきましょう‼️
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