遺伝子×環境＝今の自分

遺伝子分析の結果が出ました！！

今回はある三兄弟の分析をしました。

「兄弟だから同じような結果になるのかな？」

と思われる人も多いかと思いますが、それぞれが特性のある結果となりました。

まだご本人に渡せてないので、詳しくは載せませんが、

筋肉のタイプだと、

速筋タイプ、遅筋タイプ、バランスタイプ

と分かれてますが、三兄弟それぞれが1タイプずつに当てはまりました。

つまり、筋肉のタイプは兄弟で全員違うということでした！！

しかし何度も話していますが、どのタイプが良くて、どれが悪いとかはありません！

自分の設計図を理解して、正しくコントロールしていくことが大切です！！

アスリートであっても、アーティストでも、大人になった後の健康についてでも、それぞれの個性はいつまで経っても自分だけのものです！

遺伝を知って、環境を変化させることで未来は変わります！！

先天的遺伝×後天的環境＝未来の自分

です。

トレーニングも食事も怪我予防についても、まずは自分を知ることから始めてみませんか？

気軽にご連絡ください！！