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  • 執筆者の写真拡平 橋本

遺伝子×環境=今の自分

遺伝子分析の結果が出ました!!

今回はある三兄弟の分析をしました。

「兄弟だから同じような結果になるのかな?」

と思われる人も多いかと思いますが、それぞれが特性のある結果となりました。

まだご本人に渡せてないので、詳しくは載せませんが、

筋肉のタイプだと、

速筋タイプ、遅筋タイプ、バランスタイプ

と分かれてますが、三兄弟それぞれが1タイプずつに当てはまりました。

つまり、筋肉のタイプは兄弟で全員違うということでした!!

しかし何度も話していますが、どのタイプが良くて、どれが悪いとかはありません!

自分の設計図を理解して、正しくコントロールしていくことが大切です!!

アスリートであっても、アーティストでも、大人になった後の健康についてでも、それぞれの個性はいつまで経っても自分だけのものです!


遺伝を知って、環境を変化させることで未来は変わります!!

先天的遺伝×後天的環境=未来の自分

です。

トレーニングも食事も怪我予防についても、まずは自分を知ることから始めてみませんか?

気軽にご連絡ください!!


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こんにちは‼ ONE STEPです。 今、選手に何度も伝えているところは ●100の力を120にするのではなく、 ちゃんと100出せる準備をする事 ●調子が良かった時の自分を イメージするのではなく、今日よりも明日 と確実にコンディションを高めていく事 を強く伝えています‼ 中には、昨年秋の調子が良くてその頃の自分に追いつかないと苦しむ選手もいます。 過去の自分を追いかける時点で成長ではありません

ONE STEPプログラムとして 遺伝子分析×トレーニングを掛け合わせたプログラムを実施している 熊本県の有明高校硬式野球部が、先日行われた春季大会で優勝しました。 選手の頑張り、指導者の熱意ある指導、保護者の協力に感動する大会でした。 特に新3年性は、入学と同時にONE STEPプログラムを実施し始めた、最初の学年です! 強くなって、大きくなって、まだまだ夏大活躍してくれることを期待しています。

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