遺伝子分析の結果が出ました！！
今回はある三兄弟の分析をしました。
「兄弟だから同じような結果になるのかな？」
と思われる人も多いかと思いますが、それぞれが特性のある結果となりました。
まだご本人に渡せてないので、詳しくは載せませんが、
筋肉のタイプだと、
速筋タイプ、遅筋タイプ、バランスタイプ
と分かれてますが、三兄弟それぞれが1タイプずつに当てはまりました。
つまり、筋肉のタイプは兄弟で全員違うということでした！！
しかし何度も話していますが、どのタイプが良くて、どれが悪いとかはありません！
自分の設計図を理解して、正しくコントロールしていくことが大切です！！
アスリートであっても、アーティストでも、大人になった後の健康についてでも、それぞれの個性はいつまで経っても自分だけのものです！
遺伝を知って、環境を変化させることで未来は変わります！！
先天的遺伝×後天的環境＝未来の自分
です。
トレーニングも食事も怪我予防についても、まずは自分を知ることから始めてみませんか？
気軽にご連絡ください！！
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