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  • 拡平 橋本

遺伝子分析

本日、40名分以上のアスリートの遺伝子分析結果がでたので

トレーニングメニュー編集や、更新を行いました。


選手1人1人、違う体のため同じメニューだけで終わるのではなく

個々に合うメニューやプランを提供してあげたいと思っています。


しかしトレーニングは、指導者やコーチ・トレーナーがさせるものではなく

選手が自ら行うものです。

ですので、選手の意欲を上げることも必要なスキルではないか、と思います。


これはアスリートだけに限らず、ダイエット希望の方・健康管理の方も含め

同じだと思います。


そのためにも、専門知識だけ偏らずに、より広く情報提供できるよう

毎日自己研鑽に努めていきます。


ONESTEPプログラムでは、常に最新の情報を提供することだけでなく

個々に必要なことを伝えて指導していきます。


またブログを見てもらえればと思います。


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