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  • 拡平 橋本

遺伝子分析

本日、40名分以上のアスリートの遺伝子分析結果がでたので

トレーニングメニュー編集や、更新を行いました。


選手1人1人、違う体のため同じメニューだけで終わるのではなく

個々に合うメニューやプランを提供してあげたいと思っています。


しかしトレーニングは、指導者やコーチ・トレーナーがさせるものではなく

選手が自ら行うものです。

ですので、選手の意欲を上げることも必要なスキルではないか、と思います。


これはアスリートだけに限らず、ダイエット希望の方・健康管理の方も含め

同じだと思います。


そのためにも、専門知識だけ偏らずに、より広く情報提供できるよう

毎日自己研鑽に努めていきます。


ONESTEPプログラムでは、常に最新の情報を提供することだけでなく

個々に必要なことを伝えて指導していきます。


またブログを見てもらえればと思います。


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こんにちは‼︎ ONE STEPです。 日本シリーズ真っ只中ですが 今シーズンは、東京ヤクルトスワローズの村上宗隆選手が日本人最多の56号ホームランを打ちましたね‼️ まさか今の時代に、あの王貞治の記録を超える選手が出るなんて思ってもいませんでした。 村上宗隆選手の『シーズンを通してトレーニングをしてきている』というインタビューの回答もありました。 最近では入念にアップしている動画も流れていますね