top of page
検索
  • 執筆者の写真拡平 橋本

遺伝子分析

本日、40名分以上のアスリートの遺伝子分析結果がでたので

トレーニングメニュー編集や、更新を行いました。


選手1人1人、違う体のため同じメニューだけで終わるのではなく

個々に合うメニューやプランを提供してあげたいと思っています。


しかしトレーニングは、指導者やコーチ・トレーナーがさせるものではなく

選手が自ら行うものです。

ですので、選手の意欲を上げることも必要なスキルではないか、と思います。


これはアスリートだけに限らず、ダイエット希望の方・健康管理の方も含め

同じだと思います。


そのためにも、専門知識だけ偏らずに、より広く情報提供できるよう

毎日自己研鑽に努めていきます。


ONESTEPプログラムでは、常に最新の情報を提供することだけでなく

個々に必要なことを伝えて指導していきます。


またブログを見てもらえればと思います。


閲覧数:26回0件のコメント

最新記事

すべて表示

新年明けましておめでとうございます。

令和6年1月1日に発生した能登半島地震に被災された方 心よりお見舞い申し上げます。 1日でも早い復興をインスタグラムばかり更新して こちらをあまり更新できていませんでした。 ただ活動の方は、ありがたいことに活発にさせてもらっていますので、 時間を見つけこまめに配信していきたいと思います。 本年もよろしくお願いいたします。

夏に向けての最大の準備!

こんにちは‼ ONE STEPです。 今、選手に何度も伝えているところは ●100の力を120にするのではなく、 ちゃんと100出せる準備をする事 ●調子が良かった時の自分を イメージするのではなく、今日よりも明日 と確実にコンディションを高めていく事 を強く伝えています‼ 中には、昨年秋の調子が良くてその頃の自分に追いつかないと苦しむ選手もいます。 過去の自分を追いかける時点で成長ではありません

Opmerkingen


bottom of page