本日、４０名分以上のアスリートの遺伝子分析結果がでたので
トレーニングメニュー編集や、更新を行いました。
選手１人１人、違う体のため同じメニューだけで終わるのではなく
個々に合うメニューやプランを提供してあげたいと思っています。
しかしトレーニングは、指導者やコーチ・トレーナーがさせるものではなく
選手が自ら行うものです。
ですので、選手の意欲を上げることも必要なスキルではないか、と思います。
これはアスリートだけに限らず、ダイエット希望の方・健康管理の方も含め
同じだと思います。
そのためにも、専門知識だけ偏らずに、より広く情報提供できるよう
毎日自己研鑽に努めていきます。
ONESTEPプログラムでは、常に最新の情報を提供することだけでなく
個々に必要なことを伝えて指導していきます。
またブログを見てもらえればと思います。
こんにちは‼ ONE STEPです。 今、選手に何度も伝えているところは ●100の力を120にするのではなく、 ちゃんと100出せる準備をする事 ●調子が良かった時の自分を イメージするのではなく、今日よりも明日 と確実にコンディションを高めていく事 を強く伝えています‼ 中には、昨年秋の調子が良くてその頃の自分に追いつかないと苦しむ選手もいます。 過去の自分を追いかける時点で成長ではありません
ONE STEPプログラムとして 遺伝子分析×トレーニングを掛け合わせたプログラムを実施している 熊本県の有明高校硬式野球部が、先日行われた春季大会で優勝しました。 選手の頑張り、指導者の熱意ある指導、保護者の協力に感動する大会でした。 特に新3年性は、入学と同時にONE STEPプログラムを実施し始めた、最初の学年です！ 強くなって、大きくなって、まだまだ夏大活躍してくれることを期待しています。
