本日、４０名分以上のアスリートの遺伝子分析結果がでたので
トレーニングメニュー編集や、更新を行いました。
選手１人１人、違う体のため同じメニューだけで終わるのではなく
個々に合うメニューやプランを提供してあげたいと思っています。
しかしトレーニングは、指導者やコーチ・トレーナーがさせるものではなく
選手が自ら行うものです。
ですので、選手の意欲を上げることも必要なスキルではないか、と思います。
これはアスリートだけに限らず、ダイエット希望の方・健康管理の方も含め
同じだと思います。
そのためにも、専門知識だけ偏らずに、より広く情報提供できるよう
毎日自己研鑽に努めていきます。
ONESTEPプログラムでは、常に最新の情報を提供することだけでなく
個々に必要なことを伝えて指導していきます。
またブログを見てもらえればと思います。
ONE STEPプログラムとして 遺伝子分析×トレーニングを掛け合わせたプログラムを実施している 熊本県の有明高校硬式野球部が、先日行われた春季大会で優勝しました。 選手の頑張り、指導者の熱意ある指導、保護者の協力に感動する大会でした。 特に新3年性は、入学と同時にONE STEPプログラムを実施し始めた、最初の学年です！ 強くなって、大きくなって、まだまだ夏大活躍してくれることを期待しています。
こんにちは‼︎ ONE STEPです。 3月は卒業式もあったり、野球の対外試合が始まったり、 新しい道へのチャレンジが始まる月間でしたね！ 少し前に、 昨年プロ野球を引退した選手から 『新しい夢ができました‼︎』 と連絡が来ました。 新しい道へチャレンジする決意が決まったそうです❗️ 少し話を聞くと、さっそくその道に進むためのトレーニングや勉学に励んでいる様子でした‼︎ 私は選手に対して、トレーニ
