こんにちは。
ONE STEPです。
10月は約40名の遺伝子分析を実施して、結果を元にフィードバックをしました。
やはりアスリートの目線で
●速筋ということは良いということですか？
●遅筋なので短距離が遅いということですか・
これらの質問が多い質問の代表です。
何度も言ってますが、良いも悪いもありません！
アスリートがスポーツをする上での特徴に過ぎません。
遅筋には遅筋の長所があり、速筋には速筋の長所があります。
その逆も同じで、どちらにも苦手部分も出てきます。
それを理解し、環境を変えて、自分が一番輝ける状態に持っていくことが
ONE STEPがサポートしている部分です！
では次回位から少しづつ、遺伝子簿細かな部分を書いていこうとおもいますので
参考にしてくださいね！
こんにちは‼ ONE STEPです。 今、選手に何度も伝えているところは ●100の力を120にするのではなく、 ちゃんと100出せる準備をする事 ●調子が良かった時の自分を イメージするのではなく、今日よりも明日 と確実にコンディションを高めていく事 を強く伝えています‼ 中には、昨年秋の調子が良くてその頃の自分に追いつかないと苦しむ選手もいます。 過去の自分を追いかける時点で成長ではありません
ONE STEPプログラムとして 遺伝子分析×トレーニングを掛け合わせたプログラムを実施している 熊本県の有明高校硬式野球部が、先日行われた春季大会で優勝しました。 選手の頑張り、指導者の熱意ある指導、保護者の協力に感動する大会でした。 特に新3年性は、入学と同時にONE STEPプログラムを実施し始めた、最初の学年です！ 強くなって、大きくなって、まだまだ夏大活躍してくれることを期待しています。
