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  • 執筆者の写真拡平 橋本

夏に向けての最大の準備!

こんにちは‼

ONE STEPです。


今、選手に何度も伝えているところは

●100の力を120にするのではなく、

 ちゃんと100出せる準備をする事

●調子が良かった時の自分を

 イメージするのではなく、今日よりも明日

 と確実にコンディションを高めていく事

を強く伝えています‼


中には、昨年秋の調子が良くてその頃の自分に追いつかないと苦しむ選手もいます。

過去の自分を追いかける時点で成長ではありません。

今日の自分を確実に超えていけるよう

ストレッチやトレーニング、生活リズムを整えていく事が大切な事です。


一般社団法人アスリート育成センターから

最高のサプリメントが作られました‼

『EAA+10000』というサプリメントです。

必須アミノ酸だけではなく、クエン酸、イソマルオリゴ糖、ビタミンなど

戦うアスリートに必要な栄養が詰まっています❗️


指導している選手には

ぜひ活用して頂いて、夏を乗り越えて貰いたいと思います‼

https://www.instagram.com/p/CuPDLEiR0Nf/?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==


詳しくはこちらをご覧ください❗️


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新年明けましておめでとうございます。

令和6年1月1日に発生した能登半島地震に被災された方 心よりお見舞い申し上げます。 1日でも早い復興をインスタグラムばかり更新して こちらをあまり更新できていませんでした。 ただ活動の方は、ありがたいことに活発にさせてもらっていますので、 時間を見つけこまめに配信していきたいと思います。 本年もよろしくお願いいたします。

優勝!

ONE STEPプログラムとして 遺伝子分析×トレーニングを掛け合わせたプログラムを実施している 熊本県の有明高校硬式野球部が、先日行われた春季大会で優勝しました。 選手の頑張り、指導者の熱意ある指導、保護者の協力に感動する大会でした。 特に新3年性は、入学と同時にONE STEPプログラムを実施し始めた、最初の学年です! 強くなって、大きくなって、まだまだ夏大活躍してくれることを期待しています。

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