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  • 拡平 橋本

いよいよ最終クールへ

横浜DeNAベイスターズの浅田選手との自主トレも、終盤に差し掛かっています。

今回の目的は、全体的なパワーアップ・怪我をしないコンディショニング調整が最重要課題でした。


パワーアップには欠かせないスピードを向上させるために、ダッシュ1本から全て測定をしていき、常に最速を出せるよう日々トレーニングしてきました。

さらに、きついトレーニングにも歯を食いしばってやり抜いてきました。

年末には「年明けはいつからでもできます!」と声をかけてきて、勝負していく強さを感じました。



終わりのような書き方でしたが、まだやるべきことは残っています。

コロナウイルスによりスケジュールも急に変更になったりしますが、やれることを精一杯やりぬいていきます!


トレーニング・食事・休息をばっちりにし、最後に仕上げていきます!!



横浜DeNAベイスターズの浅田将汰選手の応援よろしくお願いいたします!!


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理論的に説明することももちろん大切ですが、競技につながるトレーニングや、そもそも競技の技術指導をする際に大事にしていることが2つあります。 1つは、選手のイメージや考えを否定しないことです。 これはものすごく大切なことだと感じていて、小学生でもプロ野球選手でも前向きなイメージや感覚・考え方は否定しないようにしています。 自分が現役をしていた頃もそうでしたが、自分の感覚を否定されるのは誰でも気持ち良

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代表:橋本拡平

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