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  • 拡平 橋本

いよいよキャンプイン!!

自主トレ終了しました‼️

浅田選手は「年末年始はトレーニング どうしますか?」と聞いてくるくらい、本気で頑張る気持ちが強く伝わる2ヶ月間でした。

しかしオーバーワークを避けないといけないため、うまく調整しながら2ヶ月の間でメニューを変えていきました!

最後はコンディションばっちりで、チームに戻っていきました‼️

2021年、彼の活躍を期待してます!

そして休む暇もなく、新たな高校球児へ遺伝子分析を行いに行きました!

トレーニング中も声を出しながら頑張ってるチームで、どのような結果になるか楽しみにしてます🤲

さまざまなトレーニングや食事、サプリメント、環境がありますが、私はこれだけが正解!という答えは無いと思います。

それは一人一人が「他の人」であり、個性も特徴も違うからです!

同じ練習や食事をしても成長や発達が違うのも当然ですが‼️

ONE STEPプログラムでは、サポートするからには個人の特徴や個性、体質を理解して、一人一人の目標達成、怪我予防、パフォーマンス向上のためにサポートしていきます。

アスリートはもちろん、ダイエットしたい方、健康が気になる方からのご連絡もお待ちしております‼️


最後になりますが、1日でも早くコロナウィルスの影響が収まり、皆様の今までと同じ日常が戻ることを心よりお待ちしております。

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頭でっかちより、想いを大切に!

理論的に説明することももちろん大切ですが、競技につながるトレーニングや、そもそも競技の技術指導をする際に大事にしていることが2つあります。 1つは、選手のイメージや考えを否定しないことです。 これはものすごく大切なことだと感じていて、小学生でもプロ野球選手でも前向きなイメージや感覚・考え方は否定しないようにしています。 自分が現役をしていた頃もそうでしたが、自分の感覚を否定されるのは誰でも気持ち良

〒862-0972 熊本県熊本市中央区新大江3-9-32

TEL:​0962858088

Mobile:08039802534

代表:橋本拡平

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