遺伝子分析

本日、４０名分以上のアスリートの遺伝子分析結果がでたので

トレーニングメニュー編集や、更新を行いました。

選手１人１人、違う体のため同じメニューだけで終わるのではなく

個々に合うメニューやプランを提供してあげたいと思っています。

しかしトレーニングは、指導者やコーチ・トレーナーがさせるものではなく

選手が自ら行うものです。

ですので、選手の意欲を上げることも必要なスキルではないか、と思います。

これはアスリートだけに限らず、ダイエット希望の方・健康管理の方も含め

同じだと思います。

そのためにも、専門知識だけ偏らずに、より広く情報提供できるよう

毎日自己研鑽に努めていきます。

ONESTEPプログラムでは、常に最新の情報を提供することだけでなく

個々に必要なことを伝えて指導していきます。

またブログを見てもらえればと思います。